bez glutenu

[...] pomidorowy, kapusta kiszona, brokuł, jarmuż, cebula + tran, drożdże, wit. E, olej z wiesiołka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e765b7cbbddc4524b44af507f4e35381.png Dobrze mi bez glutenu. Pomimo tego, że wcześniej uważałam, że w toalecie jest ok, to teraz dopiero jest ok :-D Dzisiaj pół dnia sprzątania, później poniższy test dla znajomej fizjo do [...]

O ladnie ladnie Vajolet powiedz masz jakies wrazenia co do tych dwoch tygdoni co bylas bez glutenu, no wiesz, trawienia, ewentualne pouchniecia (moze cos ci sie rzucilo w oczy, procz spadku w udach ) a moze cos ci sie rzucilo po powrocie? Co do diety to bedzie podobnie jak Agak, moze troche luzniej na poczatek ale to w szegolach (jestes chudasza [...]

[...] zaparć (szczególnie). No i chyba nie tyję (od choroby ;-)), tylko od przekąsek w weekendy. No ale udałam się dziś do sklepu ekologicznego, oparłam pokusie kupna "owsianki bez glutenu", której głównym składnikiem był cukier i kupiłam produkty zalecane na blogu Japoński Motyl: chia, czarnustkę, czystka, ghee (choć nie są to do końca produkty, z [...]

[...] z treningów wytrzymałościowych, zostawiłam fbw 3x w tygodniu i przez jakiś miesiąc było super, a potem siadło. Pewnie ta dawka euthyroxu 25 dla "początkujących" była za mała. Suplementy biorę, diety bez glutenu i laktozy staram się przestrzegać. To co napisałaś zgadza się z moimi przeczuciami- dość tych wymówek, czas chwytać z sztangę %-)

Hej:) To ciekawe co piszesz o tym glutenie. Mnie Kokosik też przekonała na miskę bez glutenu także przetestuję na własnej skórze :-) Super Ci idzie dalej, ja podglądam każdą wypiskę - masz jakiś horyzont czasowy dla końca cyklu redukcyjnego? I podsumowania oczywiście.

Gosiencja to moja pierwsza gwiazdka bez glutenu, wiec jeszcze niczego nie próbowałam robić. Mogę prosić o proporcje ciasta? };-) Korzystałam z tego przepisu: pierogi z mąki gryczanej Wuchodzi taki glut, ale on jest bardzo formowalny, byłam zaskoczona duuużą iloscią ciasta z tego przepisu i bardzo pozytywnie smakiem (moja rodzina stwierdziła, że [...]

Życie bez glutenu nie jest w niczym gorsze niż to "z". Od kilku lat nie mam go w diecie kompletnie i nie odczuwam braku. Przy Hashimoto polecam bezwzględnie go wykluczyć, podobnie jak mleko i jego przetwory Jeśli lubisz płatki owsiane, to teraz można dostać takie bezglutenowe. Cena wyższa ale raz na czas można sobie pozwolić.

Aaa no chyba że tak;-) to wybaczam :-D Bez glutenu to steki baranie omom tylko porcja jest z pół kilo mięsa. Po prostu zazdraszczam i to mocno

[...] przysiadu czułam lekkie prądy w lewej nodze. Jeżeli chodzi o jedzenie - nie liczyłam, jadłam normalnie (zdrowo i czysto ma się rozumieć ;-) ), czasem przeginałam z owocami, bez glutenu i bez nabiału. Od tygodnia zrezygnowałam z jedzenia owoców rano i nie jestem taka głodna w ciągu dnia. Mam wrażenie, że owoce strasznie mnie "drażnią" i włącza [...]

[...] z liczeniem, ale gramówkę większość dnia spisywałam i było kilka nieplanowanych posiłków jak byliśmy prosić, a jakoś nie jestem skłonna odmawiać jak ktoś szuka specjalnie bez glutenu i faktycznie takie jest, po czym ma mleko. To ja to mleko przeżyję. W każdym razie podparłam się jeszcze stroną ilewazy.pl, żeby oszacować całkowitą [...]

Chleba razowego nie powinno już być w diecie, ale nie chciałam wyrzucać. Kupiłam sobie pieczywo chrupkie bez glutenu, czymś ten chleb muszę sobie czasem zastąpić (tak jak na kolację, do pasty z awokado i jajek). Niedojedzone białka, na pewno będę starać się planować tak, żeby białek było więcej kosztem węgli, ale dziś popłynęłam trochę z bananem w [...]

DZIEŃ 48/70 sobota 28/09/2013 REGENERACJA dzień 20 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność/ wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100gB/80gT/120ww/1600kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina, vit C, melatonina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa MISKA: [...]

[...] na ręce i górne partie) 7min, brzuszki 3min. rozciąganie Jestem niepocieszona @-) TABSY: euthyrox 25, witamina A+E, rutinoscorbin, tran MISKA: 1700kcal 120B/130W/78T, bez glutenu, bez nabiału /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d86c2bd8a6ce42f9b4a52dee8fe6bb30.png Czy ostatni posiłek ma być z węglami czy bez? Czy tran powinnam wliczać do michy? [...]

[...] mojej siostrze obiecałam, że skomponuję dietę dla jej autystycznego syna, bo już trzy dietetyczki nie dały rady. A ja jakieś doświadczenie mam, bo moi chłopcy obaj na diecie bez mleka, starszy bez fruktozy, a młodszy bez glutenu ;) Tak więc nie zdziwcie się jak będą różne dziwne wpisy w moim dzienniku żywieniowym :)) Zmieniony przez - mamuśka w [...]

Dzięki Anister. Problem w tym, że strąki mam też wyrzucone z diety. Jedynym źródłem węgli bez glutenu jest ryż i owoce. Migdały też powinnam ostrożnie bo mnie wzdyma. Siemię lniane także powoduje u mnie trochę ciężkość... jestem trudnym przypadkiem %-) Teraz na zajęcia biorę serek wiejski, dwa banany i mięso w kawałkach zawinięte w folię i to [...]

dobrze wiedzieć, ale akurat w tym menu była zaznaczona opcja dania bezglutenowa z ryżem zamiast jakiegoś specjalnego chlebka, więc chyba falafele też bez glutenu.

[...] Nic nie szkodzi, juz jestem znowu w treningu, plecy nie bolą. Na martwy mi sie konczy obciazenie (97.5kg), przysiady przednie 50kg zarzucane z ziemi. Jem teraz praktycznie bez glutenu, bez cukru, niewielkie ilosci weglowodanow. Bardziej zdrowe jedzenie, niz kulturystyczna dieta. Czuje sie dobrze i jestem pelen energii. Chcialem koniecznie [...]

Wczoraj na siłowni bylo jak w saunie, nawet kilka pań stwierdziło, że więcej na taką siłownię bez klimy nie przyjdzie. Była rzeźnia, jesli chodzi o temperaturę i to odbiło się na mojej sile. Byl to mój ostatni trenig. Teraz regeneracja, tak jak pisała mi Oveja tydzień lub dwa-zobaczę jak będę funkcjonować bez. Jutro się pomierzę i zrobię zdjęcia [...]

[...] 3. Wykroki ze sztanga 15/12/10/10/10 4c. Przysiad z hantlami stopy w¹sko 4x10 4d. Prostowanie siedzac 4x12 5. Uginanie lezac 15/12/10/10/10 + 30 minut cardio. Jutro bez treningu niestety , bo silownia otwarta do 16 , a ja do 19 siedze w robocie{:-( Zakupilem na nastepne 2 miechy -1,5 kg bcaa/ 2.5 kg kazeiny/2.5 kg isolatu/omegi 3 :-) [...]

ponieważ Dziś DNT to wrzucam samą miskę Miska to już 19 z 22 dni rotacji - DNT 1550 kcal, B/T/W - 120/73/103 - bez glutenu, bez owoców i nabiał to mleko 50g warzywa: marchewki (za bardzo je lubię), mieszanka chińska (papryka, groszek, por itp.itd.), cukinia suple: wit. C, tran, multiwitamina napoje: woda, pokrzywa, kawa czarna oraz jedna biała, [...]